Essential Vitamins for Healthy Body in Hindi: विटामिन और स्वास्थ्य

  Essential Vitamins for Healthy Body in Hindi   “शरीर को अच्छी तरह स्वस्थ रखना प्रत्येक के लिये एक अत्यावश्यक कर्तव्य है… अन्यथा हम अपने मन को मजबूत और शुद्ध रखने में समर्थ नहीं होंगे।” – महात्मा बुद्ध   Essential Vitamins for Healthy Body स्वस्थ शरीर के लिये अनिवार्य विटामिन : – पिछले लेख “Health Benefits of Vitamins in Hindi: […]

22 Amazing Health Benefits of Yogurt in Hindi: दही के अनोखे फायदे

  Amazing Health Benefits of Yogurt in Hindi   “मीठा दही न केवल स्वादिष्ट और क्रीमी होता है, बल्कि यह कई लाजवाब गुणों से भी भरपूर है। इसका पाचन दूध की तुलना में अधिक सरल है और इसमें लगभग वह सभी विटामिन और खनिज पाये जाते हैं जो मानव शरीर को स्वस्थ, शक्तिशाली और तेजस्वी बनाये रखने के लिये आवश्यक […]

20 Amazing Health Benefits of Aloe Vera in Hindi: ग्वारपाठे के फायदे

Incredible Health Benefits of Aloe Vera in Hindi   “एलोवेरा एक बेहद प्रभावशाली Herbal Medicine है जिसका अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों और औषधियों में इस्तेमाल होता है। भारत, चीन, जापान, यूनान और फारस के लोग प्राचीन काल से ही घृतकुमारी के अनोखे गुणों से परिचित हैं। एलोवेरा का रस न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने में मददगार है, […]

Amazing Health Benefits of Honey in Hindi: शहद के अनोखे फायदे

Surprising Health Benefits of Honey in Hindi   शहद एक मीठा और स्निग्ध(चिपचिपा) पदार्थ है जो मुख्य रूप से शहद की मक्खियों (Honey Bees) द्वारा तैयार किया जाता है Bees फूलों के मकरंद (पौधों के पुष्पों का शर्करायुक्त मीठा स्राव) से Regurgitation और विभिन्न प्रकार की enzymatic activity से शहद को तैयार करती हैं शहद अनेकों पौष्टिक तत्वों से युक्त […]

Amazing Health Benefits of Desi Ghee in Hindi: घी के अद्भुत लाभ

  Incredible Health Benefits of Desi Ghee in Hindi   “घी हजारों वर्षों से भारतीय लोगों के भोजन का अभिन्न अंग रहा है जो न केवल साधारण भोजन को स्वादिष्ट और सुरुचिपूर्ण बना देता है, बल्कि शारीरिक स्वास्थय के लिये भी एक शक्तिशाली पदार्थ है। आयुर्वेद के अनुसार घी एक रसायन है, क्योंकि इसके निर्माण में एक रासायनिक प्रक्रिया शामिल […]

Health Benefits of Breakfast in Hindi: नाश्ते के 12 फायदे जिन्हें आप नहीं जानते

  Top Health Benefits of Breakfast in Hindi   “शरीर और मन का बुरा स्वास्थ्य, एक पराजय है। केवल स्वास्थ्य ही विजय है। सभी मनुष्य, यदि वे इसका प्रबंध कर सकें, तो स्वस्थ होने का ही उपाय करें।” – थॉमस कार्लाइल   Why Breakfast is Important for A Healthy Body : – आम तौर पर लगभग हर इंसान एक दिन […]

20 Amazing Health Benefits of Lemon in Hindi: नींबू के फायदे

Surprising Health Benefits of Lemon in Hindi   नींबू हरे-पीले रंग वाला एक फल है जो अपने खट्टे स्वाद और अनोखी खूबियों के कारण प्रसिद्ध है। नींबू के रस में उपस्थित सिट्रिक अम्ल के कारण ही इसका स्वाद खट्टा और तेज होता है। यह अपच, कब्ज, मोटापा, आन्तरिक रक्त स्राव, हैजा, उच्च रक्तचाप और त्वचा रोग समेत दर्जनों रोगों के […]