Incredible Health Benefits of Aloe Vera in Hindi

 

“एलोवेरा एक बेहद प्रभावशाली Herbal Medicine है जिसका अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों और औषधियों में इस्तेमाल होता है। भारत, चीन, जापान, यूनान और फारस के लोग प्राचीन काल से ही घृतकुमारी के अनोखे गुणों से परिचित हैं। एलोवेरा का रस न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने में मददगार है, बल्कि यह त्वचा के कई रोगों को दूर करने, स्त्रियों के मासिक धर्म को नियमित करने, रक्त-शर्करा का बढ़ा स्तर घटाने और घावों को ठीक करने में भी सक्षम है। इतना ही नहीं, यह मधुमेह, कैंसर और अल्सर जैसे रोग होने की सम्भावना को भी दूर करता है।”

Amazing Health Benefits of Aloe Vera in Hindi
ग्वारपाठा एक सर्वसुलभ और हर रोग में लाभदायक वनौषधि है

एलोवेरा (Aloe Vera) जिसे हिंदी में ग्वारपाठा और घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है, उष्णकटिबंधीय जलवायु (Tropical Climate) में पैदा होने वाला एक छोटा कंटीला क्षुप है जो अपने औषधीय गुणों के कारण विख्यात है और लगभग सारे संसार में पाया जाता है एलोवेरा गर्म-आर्द्र जलवायु वाले देशों में उगने वाली एक जंगली वनस्पति है, लेकिन चिकित्सीय महत्व के कारण आज अधिकाँश स्थानों पर इसकी व्यवसायिक रूप से खेती की जाती है यह कई Consumer Products के मुख्य घटक के रूप में प्रयुक्त होता है जिनमे Beverages, Skin Lotion, Cosmetics, या Ointments शामिल हैं

एलोवेरा एक तनारहित या बहुत छोटे तने वाला पौधा है जो औसतन 40 से 60 सेमी ऊंचाई वाला होता है, हालाँकि यह 100 सेमी तक बढ़ सकता है यह Offsets के जरिये फैलता है अर्थात यदि आप इसकी एक शाखा को जमीन में गाड दें तो उससे एक नया पौधा तैयार हो जायेगा एलोवेरा के पौधे में जड के समीप से ही बहुत सारी पत्तियाँ निकलती हैं जो संख्या में 15 से 125 तक हो सकती हैं इसकी पत्तियाँ हरे-पीले रंग की, मोटी, गूदेदार, और किनारों पर से हल्की कंटीली होती है इन पत्तियाँ की अधिकतम लम्बाई 75 सेमी तक हो सकती है ग्वारपाठे में फूल गर्मियों के मौसम में आते हैं और यह पीले रंग के होते हैं

ऐसा माना जाता है कि एलोवेरा का मूल स्थान अरब प्रायद्वीप का दक्षिणी-पश्चिमी भाग है वहीँ से यह दक्षिण-पूर्व एशिया और फिर सारे संसार में फैला है भारतीय लोग इसके प्रयोगों से हजारों वर्षों से परिचित हैं क्योंकि भारतीय आयुर्वेद के प्राचीन ग्रंथों में इसका ग्वारपाठा और घृतकुमारी के नाम से वर्णन किया गया है चीनवासी भी सैकड़ों वर्षों से औषधि के रूप में एलोवेरा का उपयोग करते आ रहे हैं आज एलोवेरा अफ्रीका महाद्वीप के उत्तरी भाग में पड़ने वाले देशों में प्राकृतिक रूप से तो पैदा होता ही है इसके साथ-साथ यह उत्तरी और दक्षिणी अमेरिका महाद्वीप, यूरोप और ऑस्ट्रेलिया में भी उगाया जाता है चूँकि यह गर्म जलवायु का पौधा है इसीलिये यह अधिक नमी वाले और बर्फीले क्षेत्रों में जीवित नहीं रह सकता है

Nutritional Facts about Aloe Vera –

Aloe Vera को रेगिस्तान की लिली और बर्न प्लांट के नाम से भी जाना जाता है इसमें 18 एमिनो एसिड होते हैं ग्वारपाठे में पाये जाने वाले Phytochemicals की Bioactivity का अभी भी व्यापक स्तर पर अध्ययन किया जा रहा है जो दिल के रोग, डायबिटीज, अस्थमा और अस्थि रोग जैसी कई समस्याओं में एक प्रभावी उपचार सिद्ध हो सकते हैं

Aloe Vera को बाग-बगीचों में एक Ornamental Plant के रूप में उगाया जाता है चूँकि इसे पानी की अधिक आवश्यकता नहीं होती है इसीलिये इसे एक पॉट में आसानी से बंद स्थान प्र रखा जा सकता है Cosmetics Industry की भारी माँग के चलते ऑस्ट्रेलिया, चीन, भारत, अमेरिका, मैक्सिको, केन्या, दक्षिण अफ्रीका, क्यूबा और बांग्लादेश में एलोवेरा की व्यापक रूप से खेती की जाती है

Great Health Benefits of Aloe Vera –

Aloe Vera पाचन संस्थान (Digestive System) को क्रियाशील और स्वस्थ बनाये रखने में लाभदायक है यह न केवल अंगों की पोषक तत्वों के अवशोषण की क्षमता को सुधारता है, बल्कि शरीर से विषैले पदार्थों को भी बाहर निकालता है यह कई Gastrointestinal Problems जैसे IBS (Irritable Bowel Syndrome), कब्ज (Constipation), बवासीर (Piles) और गैस से बचाव करने में भी कारगर है Aloe Vera में पाए जाने वाले Polysaccharides नामक यौगिक कई प्रकार के Digestive Disorders, यहाँ तक कि अल्सर को भी ठीक करने की क्षमता रखते हैं

Aloe Vera शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है जिससे व्यक्ति लम्बे समय तक उन खतरनाक Bacteria और Virus के संक्रमण से बचा रहता है जो हर साल लाखों लोगों को मौत की नींद सुला देते हैं इनका वर्णन हमने 10 Most Dangerous Bacterias for Humans in Hindi और 10 Most Dangerous Virus for Humans in Hindi में विस्तार से किया है अप्रत्यक्ष रूप से एलोवेरा के विषनाशक गुण (Detoxifying Properties) Immune System को सशक्त बनाकर इन्सान को लम्बे समय तक जीने में मदद करते हैं

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